Gesundheit im Büro durch FitOffice by PNR-Sports
Beugen Sie Verspannungen und Bewegungsmangel im Büro vor
Sie sind Führungskraft oder Angestellter und sitzen viel am Schreibtisch? Dann sind Begriffe wie Verspannungen oder Bewegungsmangel bestimmt keine Fremdwörter für Sie. Das sind nun mal typische Begleiterscheinungen von Büroarbeit. Wir sagen, Probleme sollten da gelöst werden, wo sie entstehen!
Was auf den ersten Blick wie eine reine Firmenfitnessplattform wirkt, bietet Büroangestellten viel mehr. Immer im Kontext der Arbeit im Büro, betrachten wir Gesundheit ganzheitlich. Vieles im Büro wirkt sich auf die Gesundheit aus. Stress am Arbeitsplatz und Konflikte mit Kollegen, wirken sich ebenso auf die Gesundheit am Arbeitsplatz aus, wie die gesunde Ernährung in der Mittagspause, Bewegung während der Arbeit und so weiter. Wir helfen Arbeitgebern und Angestellten dabei, dass diese Auswirkungen positiv statt negativ sind.
PNR-Sports
Was ist eigentlich Gesundheit?
Was bedeutet für Dich Gesundheit? Die meisten von uns sagen jetzt wahrscheinlich sowas wie, wenn ich nicht krank bin, dann bin ich gesund. Das klingt auch erstmal logisch. Aber ist das wirklich so? Gehört zur Gesundheit nicht noch mehr, als nur die Abwesenheit von Krankheit?
„Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht bloß das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.“
WHO
So definiert die Weltgesundheitsorganisation Gesundheit. Aber was ist damit gemeint?
Man spricht auch von ganzheitlicher Gesundheit. Dabei werden alle Einflussfaktoren, die auf unsere Gesundheit einwirken, beachtet. Krankheit ist ein wesentlicher Punkt davon. Aber was ist mit unserer physischen Gesundheit? Es ist ebenso wichtig wie wir uns fühlen. Belastet mich etwas? Fühle ich mich häufig gestresst? Leide ich unter Schlafmangel? Belasten mich Sorgen um Angehörige oder habe ich finanzielle Sorgen?
Alle diese Punkte beeinflussen uns und unsere Gesundheit. Zum Teil auch unbewusst. Unser Anspruch ist es daher, ein ganzheitliches Bewusstsein für Gesundheit zu schaffen. Auch wenn unser Fokus in den Coachings natürlich auf körperlicher Aktivität liegt, so ist es unser Anliegen, bei unseren Teilnehmern ein Bewusstsein dafür zu schaffen. Insbesondere bei FitOffice by PNR-Sports gehen wir daher auf alle Aspekte der Gesundheit ein.
Wir bieten dir Trainingspläne FitOffice deinen ersten Marathon
Wir sind Fitness. Wir sind Sport. Wir sind PNR-Sports.
Unser zuhause war schon immer der Sport. Aus der Laufleidenschaft unseres Firmengründers ist zunächst ein klassisches Coachingunternehmen gewachsen. Zunächst erstellten wir Trainingspläne für Läufer. Vom absoluten Anfänger bis hin zum ambitionierten Marathonläufer. Relativ schnell erweiterten wir unsere Expertise für Coachings im Bereich Fitnesstraining.
Doch relativ schnell wurde uns klar, wir wollen mehr. Also machten wir uns auf die Suche, in welchem Bereich wir wirklich etwas bewegen können. Gleichzeitig veröffentlichten Ärzte und Krankenkassen alarmierende Zahlen. Immer mehr Büroangestellte leiden unter Bewegungsmangel und Verspannungen oder sogar Rückenschmerzen. Da war für uns schnell klar, hier können wir unser Wissen sinnvoll einbringen. So entstand unser heutiges Leistungsangebot sowohl für Privatkunden, als auch für Unternehmen.
Wir unterstützen Unternehmen und Berufstätige, sowie Selbstständige dabei, fitter und allgemein gesünder zu werden. Für Unternehmen haben wir unsere Plattform FitOffice by PNR-Sports, Privatpersonen können sich einen Trainingsplan von uns erstellen lassen oder eines unserer Coaching-Programme nutzen.
Unser Anliegen ist es, komplexe Sachverhalte und Zusammenhänge möglichst einfach zu erklären. Fitness sollte für alle Menschen zugänglich sein. In unseren Programmen erfährst Du daher alles was du wissen musst, um dein Ziel zu erreichen. Verständlich erklärt und abgestimmt auf dich und dein Ziel.