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Betriebliches Gesundheitsmanagement der neuen Generation

Gesundheit am Arbeitsplatz bedeutet mehr als einzelne Maßnahmen oder kurzfristige Programme. Unsere Plattform folgt einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis, das den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet, körperlich, mental und sozial. Genau dieses Verständnis bildet die Grundlage unseres Angebots.

Statt uns auf einzelne Aspekte wie Gewichtsreduktion oder Bewegung zu beschränken, vereinen wir zentrale Themen der modernen Gesundheitsförderung: gesunde Ernährung im Büroalltag, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, aktive Bewegungskonzepte mit alltagstauglichen Mikro-Bewegungen sowie nachhaltige Strategien zur Stärkung des Wohlbefindens. So entsteht ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das sich realistisch in den Arbeitsalltag integrieren lässt.

Unser Ziel ist es, Gesundheit erlebbar, umsetzbar und nachhaltig zu machen. Nicht als kurzfristige Lösung, sondern als fester Bestandteil eines gesunden Arbeitslebens.

Betriebliches Gesundheits- management der neuen Generation

Gesundheit am Arbeitsplatz bedeutet mehr als einzelne Maßnahmen oder kurzfristige Programme. Unsere Plattform folgt einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis, das den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet, körperlich, mental und sozial. Genau dieses Verständnis bildet die Grundlage unseres Angebots.

Statt uns auf einzelne Aspekte wie Gewichtsreduktion oder Bewegung zu beschränken, vereinen wir zentrale Themen der modernen Gesundheitsförderung: gesunde Ernährung im Büroalltag, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, aktive Bewegungskonzepte mit alltagstauglichen Mikro-Bewegungen sowie nachhaltige Strategien zur Stärkung des Wohlbefindens. So entsteht ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das sich realistisch in den Arbeitsalltag integrieren lässt.

Unser Ziel ist es, Gesundheit erlebbar, umsetzbar und nachhaltig zu machen. Nicht als kurzfristige Lösung, sondern als fester Bestandteil eines gesunden Arbeitslebens.

Moderne Arbeitgeber müssen umdenken

Wir verfolgen eine andere Philosophie. Sie als Arbeitgeber bieten einen Arbeitsplatz an, bei dem ihre Mitarbeiter den Großteil des Arbeitstages im Sitzen verbringen. Daher ist es nur logisch, dass Sie eine Lösung anbieten, die die typischen Nachteile, die ein Büroarbeitsplatz mit sich bringt, für alle Mitarbeiter ausbessert. Getreu dem Motto Vorsorge ist besser als Nachsorge, sollten Sie das Problem an der Wurzel packen und die Auswirkungen, eines Büroarbeitsplatzes, auf die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, so gering wie möglich halten.

Warum FitOffice?

Jedes Arbeitsumfeld hat eigene Ansprüche an den Menschen. Büroarbeitsplätze werden besonders häufig mit Bewegungsmangel, schlechter Körperhaltung und daraus resultierenden Rückenbeschwerden in Verbindung gebracht. Aber zur Arbeit im Büro gehört natürlich noch mehr. Termine wollen eingehalten werden, verschiedene Aufgaben müssen nacheinander abgearbeitet werden und man arbeitet typischerweise mit den verschiedensten Kollegen zusammen.

Alle diese Punkte können sich auf die psychische und physische Gesundheit der Büroangestellten auswirken. FitOffice by PNR-Sports setzt genau hier an. Abgestimmt auf die Bedürfnisse von Büroarbeitern lernen Ihre Mitarbeiter wirkungsvolle Methoden zur Prävention kennen und können dank digitaler Workouts und Anleitungen selbst aktiv etwas für ihre Gesundheit tun.

  • Arbeitsorganisation

    • Stressmanagement

    • Konfliktmanagement

    • Zeitmanagement

  • nach Feierabend

    • Homeworkouts

      • Yoga/Mobilität

      • Body-Weight-Excercises

      • Trainingspläne

        • Lauftraining, Fitnessstudio, Schwimmen und mehr

    • geführte Audio-Meditationen

    • Schlafhygiene

  • regelmäßig weiterer Content

  • Gesundheit im Büro

    • Ergonomie

    • Maßnahmen gegen Bewegungsmangel

    • Gesunde Ernährung im Büroalltag inkl. Rezepte

    • Gesunde Mittagspause

  • Prävention

    • Dehnübungen für Nacken-Schulterbereich, Rücken, Hand (Karpaltunnel)

    • Aktive Pause

    • Augenübungen

Zugeschnitten auf die Anforderungen von Büroangestellten

Gesundheit am Arbeitsplatz beschränkt sich längst nicht auf eine korrekte Sitzhaltung. Zeitdruck durch enge Deadlines, zwischenmenschliche Spannungen im Team oder das Gefühl von Isolation im Homeoffice wirken sich ebenso auf das Wohlbefinden von Büroangestellten aus, wie Bewegungsmangel oder eine unausgewogene Ernährung im Arbeitsalltag. FitOffice setzt genau an diesen Herausforderungen an und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Ob praxisnahe Impulse zum Umgang mit Stress und Konflikten mit Kollegen oder alltagstaugliche Rezepte für eine gesunde Mittagspause ohne Leistungstief. Büroangestellte erhalten gezielte Unterstützung, die sich direkt in ihren Arbeitsalltag integrieren lässt. FitOffice bietet Orientierung, Motivation und konkrete Handlungsempfehlungen für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz.

Ein besonderes Highlight ist die aktive Pause: ein etwa zehnminütiges Dehn- und Bewegungsprogramm, speziell auf die Anforderungen von Büroangestellten abgestimmt. Ganz ohne zusätzliches Equipment können Verspannungen direkt am Schreibtisch gelöst und neue Energie getankt werden.

Und gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen macht Gesundheitsprävention gleich doppelt Spaß.

 

Ihr Unternehmen wird fitter und gesünder

Im Mittelpunkt steht dabei nicht das Erreichen sportlicher Höchstleistungen, sondern die nachhaltige Unterstützung von Büroangestellten im Arbeitsalltag. Ziel ist es, Mitarbeiter dabei zu begleiten, täglich ihr Bestes zu geben, ohne ihre Gesundheit langfristig zu belasten. Mit gezielten Dehnübungen, Bewegungsempfehlungen sowie Impulsen für sportliche Aktivität nach Feierabend oder am Wochenende lassen sich bereits spürbare Effekte erzielen.

Selbstverständlich endet FitOffice nicht im Büro. Ihre Mitarbeiter erhalten zusätzlich Trainingspläne für verschiedene Sportarten sowie Zugang zu abwechslungsreichen Videoworkouts für zu Hause. Von kurzen Yogaeinheiten bis hin zu vollständigen Workouts mit dem eigenen Körpergewicht ist für jedes Fitnesslevel das passende Angebot dabei.

Mit FitOffice zeigen Sie als Unternehmen, dass Ihnen die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt. Gleichzeitig profitieren Sie von motivierten, leistungsfähigen und gesunden Teams. Ein echter Mehrwert für eine moderne und zukunftsorientierte Unternehmenskultur.

Sind Sie dabei? Verwandeln wir gemeinsam Ihr Büro in ein FitOffice.

Hinter jedem Feld verbirgt sich nützliches Wissen, für Ihr Team
Beispiel für eine Kategorie, in diesem Fall "gesunde Ernährung"
Mach mit! Die "aktive Pause" versorgt uns mit neuer Energie und beugt Verspannungen vor

Darum entscheiden Unternehmen sich für FitOffice by PNR-Sports:

  • Steigerung der Produktivität: Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind leistungsfähiger und motivierter. 

  • Reduzierung von Fehlzeiten: Vorbeugung von Erkrankungen durch gezielte Maßnahmen. Laut einer Auswertung für den TK-Gesundheitsreport 2024 war ein durchschnittlicher Arbeitnehmer 2,8 Tage im Jahr wegen Rückenproblemen krankgeschrieben. Je nach Stundenlohn entstehen so jährlich mehrere Hundert Euro Schaden. Pro Mitarbeiter.

  • Verbesserung des Betriebsklimas: Ein gesundes Arbeitsumfeld stärkt den Zusammenhalt. Mitarbeiter lernen besser miteinander zu kommunizieren und sich gegenseitig zu respektieren. Das Arbeitsklima verbessert sich und die Identifikation der Mitarbeiter mit dem Arbeitgeber steigt. 

  • Attraktiver Arbeitgeber: Zeigen Sie, dass Sie sich um das Wohl Ihrer Mitarbeiter kümmern. Sie übernehmen Verantwortung für Ihre Mitarbeiter und handeln proaktiv.

In drei Einfachen Schritten werden Sie ein FitOffice!

Sie sind bereit, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu stärken? Super! So unkompliziert geht es für Sie weiter:

Schritt eins FitOffice by PNR-Sports
Schritt zwei FitOffice by PNR-Sports
Schritt drei FitOffice by PNR-Sports

Schritt 1:

Die Gesundheit Ihres Teams ist Ihnen wichtig. Deshalb entscheiden Sie sich für FitOffice by PNR-Sports!

Schritt 2:

Wir senden Ihren Mitarbeitern ihre persönlichen Zugangsdaten an die berufliche Mailadresse.

Schritt 3:

Glückwunsch! Sie werden ein FitOffice!

Verwandeln Sie Ihr Büro in ein FitOffice!

Mit FitOffice by PNR-Sports investieren Sie in die Zukunft Ihres Unternehmens und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.

FitOffice richtet sich an Personen die häufig im Sitzen arbeiten. Die Informationsangebote und Sportübungen orientieren sich an den Bedürfnissen von klassischen Büroangestellten. Es profitieren aber auch Personen von FitOffice by PNR-Sports, die noch andere Tätigkeiten haben.

Wir empfehlen Arbeitgebern sich dann für FitOffice by PNR-Sports zu entscheiden, wenn ein großer Teil ihrer Angestellten einer überwiegend sitzenden Tätigkeit nachgeht.

Wir von PNR-Sports haben mit FitOffice eine Plattform geschaffen, deren Ziel es ist, die Gesundheit und die Zufriedenheit, von Büroangestellten zu verbessern. Arbeitgebern soll es möglich sein, ihren Mitarbeitern zielgerichtete Unterstützung zu bieten, statt Benefits mit der Gießkanne zu verteilen, die ihr Ziel verfehlen. Büroangestellte haben berufsbedingte Risiken und Probleme. Diese werden bei FitOffice by PNR-Sports gezielt angegangen.

Im Grunde gibt es drei große Bereiche, die sich auf die Produktivität, das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und die Gesundheit der Mitarbeiter auswirken. Bei FitOffice finden Büroangestellte genau zu diesen Themen Anleitungen und Anregungen um sich selbst und die Zusammenarbeit unter den Kollegen zu verbessern. Zudem bieten virtuelle Workouts und Trainingspläne die Möglichkeit, in der Freizeit die eigene Fitness zu verbessern. 

Zahlreiche Studien belegen, dass die Arbeitsbedingungen, wie die Einrichtung des Arbeitsplatzes, Stressmanagment, Gesundheitsvorsorge, etc. erheblichen Einfluss auf die Krankheitstage der Mitarbeiter haben. Durch eine Investition in FitOffice unterstützen Sie als Arbeitgeber Ihre Mitarbeiter dabei, typische Begleiterscheinungen eines Bürojobs zu vermeiden oder zu lindern.

  • Die Fehltage in Ihrem Unternehmen können so gesenkt werden und Kosten gespart werden.
  • Ihre Mitarbeiter lernen, Aufgaben besser zu priorisieren und Arbeitsabläufe besser zu strukturieren. Dadurch erhöht sich die Arbeitseffizienz in Ihrem Team.
  • Der Zusammenhalt unter den Kollegen wächst. FitOffice motiviert Ihre Mitarbeiter aktiv zu einer besseren Zusammenarbeit, z. B. durch das Bilden von Gemeinschaften für die Aktive Pause.
  • Eines der Ziele von FitOffice ist die Stressreduktion am Arbeitsplatz. Durch Anleitungen für ein besseres Konfliktmanagement verringern sich die sozialen Spannungen innerhalb der Belegschaft.
  • Sie postitionieren sich als moderner Arbeitgeber, der bereit ist, soziale Verantwortung für seine Mitarbeiter zu übernehmen. Durch aktive Förderung der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter stärken Sie die deren Identifikation mit dem Unternehmen.

Absolut. Auch Kollegen, die von zu Hause aus arbeiten, profitieren von FitOffice. Die grundsätzlichen Anforderungen an die Arbeitsplatz- und Arbeitsorganisation sind vergleichbar mit denen im Büro. Zusätzlich bietet die Arbeit im Homeoffice aber weitere Herausforderungen. Der Tag muss selbst strukturiert werden und ggf. sorgen Familienmitglieder oder Haustiere für Ablenkung. Und wie verliert man nicht den Anschluss zu den Kollegen? FitOffice berät auch hierzu ausführlich.

Sie benötigen keine zusätzliche Software. FitOffice by PNR-Sports öffnen Sie ganz einfach in Ihrem Browser.

Wir empfehlen die Nutzung am PC, Sie können aber selbstverständlich auch über Tablett und Smartphone auf FitOffice zugreifen.

Für Mobilgeräte empfehlen wir zusätzlich unsere praktische Web-App. Mit der App können Sie nicht nur jederzeit auf alle Inhalte zugreifen, sondern auch offline, ohne aktive Internetverbindung, unser Angebot nutzen.

Unser Onboarding ist denkbar einfach und vor allem ohne großen Aufwand für Sie. Wir senden Ihren Mitarbeitern ihre persönlichen Zugänge per Mail zu. Dann können sie sofort loslegen. 

Auf FitOffice gibt es eine Einführung, wie unsere Plattform funktioniert. Zudem ist unsere Plattform bewusst so konstruiert, dass sie leicht zu verstehen und selbsterklärend ist. Bei Fragen helfen wir selbstverständlich gerne weiter.

Für die Nutzung von FitOffice by PNR-Sports berechnen wir eine monatliche Pauschale von 499,- €. Das bedeutet für Sie kalkulierbare, gleichbleibende Ausgaben, auch bei wachsenden Teams.

Die Abrechnung erfolgt zum Monatsende. Die Kündigungsfrist beträgt vier Wochen zum Monatsende.

Sie haben die Möglichkeit, sich für eine quartalsweise Abrechnung zu entscheiden. Dabei gewähren wir 10% Treuerabatt. Die Abrechnung erfolgt in diesem Fall zu Beginn des Quartals. Die Kündigungsfrist beträgt vier Wochen zum Ende eines Quartals. Wenn Sie sich innerhalb eines Quartals für FitOffice entscheiden, erfolgt eine anteilige Abrechnung. 

Die Preisangaben sind netto, zzgl. Ust.

Wir binden unsere Kunden lieber durch Qualität, als durch lange Vertragslaufzeiten.

Deshalb gibt es bei uns keine Mindestvertragslaufzeit. Ihr Vertrag verlängert sich immer nur um einen Monat und ist mit einer Vierwochenfrist zum Monatsende kündbar.

Wenn Sie sich für die Quartalsweise Abrechnung inklusive Treuerabatt entscheiden, verlängert sich der Vertrag automatisch um ein weiteres Quartal, wenn er nicht spätestens vier Wochen vor Ende eines Abrechnungszeitraumes gekündigt oder auf die monatliche Zahlweise umgestellt wurde.

In der Regel ja. Wir wissen, dass manche Unternehmen bestimmte Webseiten blockieren. Deshalb laden wir unsere Videos und andere Inhalte stets auf unseren, in Deutschland stationierten, Server. Wir verwenden keine externen Videohoster.

So können wir unsere Plattform auch Unternehmen mit strengen Datenschutzregeln anbieten. Oben auf dieser Seite sehen Sie zwei Videos. Wenn Sie diese in Ihrem Firmennetzwerk abspielen können, können Sie auch FitOffice by PNR-Sports verwenden.

Nein. Es gibt auf der Plattform für Ihre Mitarbeiter keine Möglichkeit weitere Dienstleistungen auf Rechnung Ihres Unternehmens zu erwerben.

Lesen Sie sich diese Seite gerne aufmerksam durch. Wir empfehlen auch unser ausführliches Erklärvideo weiter oben. Sie haben weitere Fragen? Kein Problem, schreiben Sie uns entweder an fitoffice@pnr-sports.com oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Über dieses Formular können Sie auch einen Rückruf von uns anfordern. Da wir, als digitales Unternehmen, überwiegend Remote arbeiten, können wir eine dauerhafte telefonische Erreichbarkeit leider nicht garantieren.

Wir helfen Ihnen gerne weiter!